खाने के समूह

बाज़ार में घूमो तो सैकड़ों खाने दिखेंगे — अनाज, दाल, फल, सब्ज़ियाँ, दूध, मेवे और बहुत कुछ।

इन सबको कैसे समझें? हम इन्हें खाने के समूहों में बाँटते हैं।