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ऊर्जा वाले खाने

कार्बोहाइड्रेट: मुख्य ईंधन

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ऊर्जा कहाँ से आती है?

कल तुमने सीखा कि खाना ऊर्जा देता है। पर सबसे ज़्यादा कौन-से खाने देते हैं? मिलो ऊर्जा के चैंपियन से: कार्बोहाइड्रेट।

तुम्हारा ज़्यादातर रोज़ का ईंधन इन्हीं से आता है।

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