रक्षा करने वाले खाने
इंद्रधनुषी थाली
चरण 1 / 7
इंद्रधनुष खाओ!
फलों की टोकरी देखो — लाल सेब, नारंगी गाजर, हरी पालक, पीले नींबू, बैंगनी अंगूर।
ये रंग सिर्फ़ सुंदर नहीं हैं। हर रंग तुम्हारे शरीर के लिए एक अलग सुपरपावर लाता है!
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चरण 1 / 7
फलों की टोकरी देखो — लाल सेब, नारंगी गाजर, हरी पालक, पीले नींबू, बैंगनी अंगूर।
ये रंग सिर्फ़ सुंदर नहीं हैं। हर रंग तुम्हारे शरीर के लिए एक अलग सुपरपावर लाता है!